Mga kadahilanan ng panganib sa kardyobaskular

Ang mga kadahilanan ng panganib sa kardyobaskular ay mga kondisyong pisyolohikal, mga ugali sa pamumuhay o mga genetikong kadahilanan na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng sakit sa kardyobaskular, tulad ng mataas na presyon ng dugo, dyabetis, paninigarilyo, labis na timbang, kawalan ng ehersisyo, stress, depresyon at pagkabalisa. Maaaring mababago o hindi mababago ang mga kadahilanang ito, at mahalagang kilalanin at isaalang-alang ang mga ito sa pagsusuri ng panganib na kardyobaskular ng isang pasyente, upang makapaglagay ng mga hakbang pang-iwas at gamutin ang mga umiiral na sakit sa kardyobaskular.

• Ang edad: tumataas ang panganib kasabay ng edad.
• Ang kasarian: mas mataas ang panganib sa mga kababaihan.
• Mga genetikong kadahilanan (pagmamana): mahusay na naitatag ang panganib na minamana, nang hindi pa natitiyak ang eksaktong mekanismo.

Ang mga hindi mababagong kadahilanan ng panganib ay mga katangian o kondisyon na hindi maaaring baguhin o iwasan. Kabilang dito ang edad at kasarian, dahil ang mga ito ay nauugnay sa mga natural na pisyolohikal na pagbabago ng katawan. Ang mga genetikong kadahilanan ay mahalaga rin sa pagmamana ng mga sakit sa kardyobaskular, ngunit hindi pa natitiyak ang tumpak na mekanismo nito.

• Ang mataas na presyon ng dugo
• Ang dyabetis tipo 1 o tipo 2
• Ang paninigarilyo
• Mga dislipidemya: labis na kolesterol, triglyceride, at lalo na ang "masamang" kolesterol (LDL)
• Ang labis na timbang o sobrang timbang, lalo na kung pang-tiyan.

Ang mga maiiwasan o magagamot na kadahilanan ng panganib ay mga kondisyon o ugali sa pamumuhay na maaaring baguhin upang mabawasan ang panganib ng mga sakit sa kardyobaskular. Halimbawa ng mga kadahilanang ito ay ang mataas na presyon ng dugo, dyabetis, paninigarilyo, dislipidemya at labis na timbang. Maaaring magamot o maiwasan ang mga kondisyong ito sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pagkain ng malusog at regular na pag-eehersisyo.

• Kawalan ng aktibidad
• Stress
• Depresyon
• Pagkabalisa

Ang mga mahihirap sukatin na kadahilanan ng panganib ay mga kondisyon o ugali na maaaring magpataas ng panganib ng mga sakit sa kardyobaskular, ngunit mahirap suriin o sukatin. Kabilang dito ang kawalan ng aktibidad, stress, depresyon at pagkabalisa. Maaaring pabutihin ang mga kadahilanang ito sa pamamagitan ng mga paraan tulad ng pagsasanay sa pagpapahinga, meditasyon o terapya.

• Pagtaas ng panganib na nauugnay sa ilang karaniwang kadahilanan
• Paninigarilyo
• Mataas na presyon ng dugo
• Dyabetis
• Labis na timbang
• Kawalan ng aktibidad
• Mga problema sa kalusugan ng pag-iisip
• Mataas na presyon habang buntis
• Dyabetis habang buntis
• Pre-eclampsia
• Maagang panganganak
• Maagang menopause
• Paggamit ng oral contraceptive.

Ang mga partikular na kadahilanan ng panganib sa kababaihan ay mga panganib na nauugnay sa naiibang kardyobaskular na pisyolohiya ng kababaihan at sa mga pagbabagong hormonal na nararanasan nila sa buong buhay nila. Ang mga karaniwang kadahilanan ng panganib tulad ng mataas na presyon ng dugo, dyabetis, paninigarilyo at labis na timbang ay maaaring mas mahalaga sa mga kababaihan. Ang mga panganib na kaugnay ng pagbubuntis tulad ng mataas na presyon habang buntis, dyabetis habang buntis, pre-eclampsia, maagang panganganak at maagang menopause ay mga partikular ding kadahilanan ng panganib sa kababaihan. Dapat kumonsulta ang mga kababaihan sa isang doktor upang suriin ang kanilang mga indibidwal na panganib at maglagay ng angkop na plano sa pag-iwas.

Mahalagang tandaan na ang mga kadahilanang ito ng panganib ay hindi kumpleto at maaaring mag-iba mula sa isang tao patungo sa iba. Inirerekomenda ang pagkonsulta sa isang doktor upang suriin ang mga indibidwal na panganib at maglagay ng angkop na plano sa pag-iwas.